GANHO DE MASSA MUSCULAR | HIPERTROFIA

Queixa comum entre os pacientes, a dificuldade de ganhar massa muscular pode estar relacionada a diversos fatores, como deficiências hormonais e nutricionais, hábitos alimentares inadequados e atividade física inadequada.

Somente com a devida indicação e acompanhamento médico, é possível otimizar com segurança a hipertrofia muscular, o que em geral é feito através de um plano alimentar personalizado, equilíbrio hormonal, suplementação de micronutrientes e atividade física supervisionada.

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