Quem me conhece sabe que nunca parei.

Me formei em 2008 pela Universidade São Francisco (Bragança Paulista – São Paulo), fiz pós graduação em Endocrinologia pela Ipemed e pós graduação em Nutrologia pela Abraan.

Nesses 10 anos de formada, tive a oportunidade de fazer cursos sobre longevidade saudável, medicina interativa, modulação hormonal, nutrologia esportiva, especializações em obesidade, fisiologia hormonal e imersões em endocrinologia como grandes mestres. Entre eles, Dr. Ítalo Rachid, Dr. Clésio Castro, Dr. Minuzzi, Dr. Paul Ling Tai. Além de congressos, cursos a distância e assim por diante.

Atualmente, busco ajudar meus pacientes a conhecerem melhor seu corpo físico e o psicológico, seus limites e necessidades. E é claro, a tratarem as suas patologias de forma leve e dinâmica.

O mais importante para mim? Disseminar a longevidade saudável.

O termo “qualidade de vida”, tão na moda hoje em dia, representa um desafio para muitas pessoas. Ele engloba a saúde física, mental e espiritual, educação, poder de compra, além de equilíbrio entre o lado pessoal e profissional. E isso pressupõe muitos aspectos, entre os quais: adotar hábitos saudáveis, reservar tempo para cultura e lazer, obter satisfação profissional e cultivar relações sociais e familiares positivas e consistentes.

Ou seja, manter o equilíbrio exige muitas vezes esforço e força de vontade. E é para isso que estou aqui.

Para dividir com vocês os benefícios da adoção de um estilo de vida saudável tanto no corpo quanto na mente.

Afinal, um estilo de vida equilibrado não nos garante apenas um corpo bonito, mas sim um corpo saudável, uma pele viçosa, um cabelo brilhoso, uma auto estima elevada e uma conseqüente alma feliz.

Com afeto.

Dra. Priscilla Machado Arruda